Koppints az oldalra a gyors menü megnyitásához
Cecilia mély lélegzetet vett.
"Koncentrálja az energiáját a hasára. Szabályozza a légzését."
Cecilia így is tett.
Fél perccel később a gyógytornász hosszan kifújta a levegőt. "Kilégzés!"
Bár unta, Cecilia követte a gyógytornászt az aerobikgyakorlatok során. Számára ez puszta időpocsékolás volt.
Cecilia nem csinált mást, csak az ágyban feküdt, és a légzését gyakorolta újra meg újra.
Ráadásul a keze