Sterling szemszöge

A tényleges edzés helyett ma egy olyan óránk van, amelyet azért ütemeztünk be, hogy a többi falka is megismerhesse az edzésprogramjainkat. Tartunk egy tízmérföldes bemelegítést azoknak, akik részt akarnak venni benne, majd áttérünk a prezentációra. Van néhány harcosunk, akik bemutatókat tartanak, miközben én végigvezetem a vendégeket a programjainkon.

Éppen a pihenőnapok előnyei