Koppints az oldalra a gyors menü megnyitásához

Másnap Rowan az alkarján támaszkodott a matracon, lábai egyenesek, lábujjai a földön, a törzse megfeszült és remegett. Az izzadtság patakokban folyt le a homlokáról, minden egyes csepp hallhatóan koppant az alatta lévő padlón.

Már majdnem egy órája tartotta a plank pozíciót.

Egész testét leverte a víz.

Az elmúlt tíz nap intenzív edzésterve átalakította őt.

Bár a súlya nem sokat változott, a fiziku